1 serving (125 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
119.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.2 mg | 5% | |
| Sódio | 112.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.9 g | ||
| proteína | 10.5 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 378.3 mg | 29% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 456.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte natural
Yahourt Nature é um iogurte delicioso e cremoso feito de leite fresco e de alta qualidade, oferecendo um sabor puro que realça suas origens naturais. Este tratamento versátil vem da tradicional culinária mediterrânea, onde o iogurte é apreciado há séculos. Repleto de probióticos, o Yahourt Nature apoia a saúde intestinal ao ser baixo em gordura e rico em cálcio, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite-o sozinho, misturado com frutas, ou como base para pratos salgados. Abrace a bondade do Yahourt Nature, onde o sabor saudável encontra benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
