Iogurte grego

Iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
15.8
proteína
12.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.3%
34.2%
38.5%
Gordura: 71 cal (38.5%)
Proteína: 63 cal (34.2%)
Carboidratos: 50 cal (27.3%)

About Iogurte grego

O Yahourt Grego é um iogurte cremoso e espesso originário do Mediterrâneo, especificamente da Grécia. Feito com leite integral ou iogurte coado, é rico em proteínas e cheio de probióticos, promovendo a saúde intestinal. Essa deliciosa iguaria é versátil - você pode saboreá-la pura, regá-la com mel ou usá-la como base para pratos salgados. Com menor teor de açúcar que os iogurtes tradicionais, o Yahourt Grego é um lanche nutritivo ou uma opção refrescante para o café da manhã, oferecendo um gostinho do Mediterrâneo a cada colherada. Descubra o prazer saudável que é o Yahourt Grego!