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Xiaolong bao

Xiaolong bao

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorias
19.0
proteína
47.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 127 cal (32.5%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 189 cal (48.2%)

About Xiaolong bao

Xioalong Bao são deliciosos dumplings cozidos no vapor provenientes da rica tradição culinária de Xangai, na China. Essas maravilhas em tamanho pequeno são recheadas com uma combinação saborosa de carne de porco moída, gengibre aromático e um saboroso caldo que aguça o paladar. Envolvidos em uma massa delicada e fina, frequentemente apresentam um design característico de pregas. Embora inegavelmente deliciosos, é importante apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em calorias e sódio. No entanto, também oferecem proteína e a satisfação de uma refeição quente reconfortante. Explore o mundo de Xioalong Bao e experimente um verdadeiro sabor da culinária chinesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.