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Xiao long bao

Xiao long bao

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
19.2%
32.6%
Gordura: 128 cal (32.6%)
Proteína: 76 cal (19.2%)
Carboidratos: 190 cal (48.2%)

About Xiao long bao

Xiao Long Bao são dumplings de sopa requintados provenientes da província de Jiangsu na China. Delicadamente confeccionados a partir de uma massa fina e translúcida, são recheados com uma mistura saborosa de carne suína moída e um caldo rico e saboroso que explode em umami quando você dá a primeira mordida. Tradicionalmente cozidos no vapor em cestas de bambu, esses dumplings são não apenas um deleite para os sentidos, mas também uma opção mais saudável se comparada aos petiscos fritos, oferecendo proteína magra e nutrientes essenciais. Perfeitamente combinados com um molho de soja e vinagre, o Xiao Long Bao proporciona um sabor irresistível da culinária autêntica chinesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.