aveia em flocos rápidos

aveia em flocos rápidos

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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300
calorias
10
proteína
54
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 2 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 54 cal (17.4%)
Proteína: 40 cal (12.9%)
Carboidratos: 216 cal (69.7%)

About aveia em flocos rápidos

Aveia Rápida é uma opção de café da manhã nutritiva e deliciosa feita com aveia integral 100%. Originária de receitas tradicionais de mingau, ela é rápida de preparar, tornando as manhãs mais fáceis sem sacrificar a saúde. Rica em fibras, a Aveia Rápida ajuda a manter você saciado e energizado durante o dia. É baixa em açúcar e contém vitaminas e minerais essenciais, fazendo dela uma escolha inteligente para quem quer melhorar a dieta. Aproveite a Aveia Rápida pura ou adicione suas frutas e nozes favoritas para um toque personalizado. Comece o dia de forma saudável com Aveia Rápida!