Wrap com legumes e tabule.

Wrap com legumes e tabule.

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
7.5
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
9.9%
27.9%
Gordura: 84 cal (27.9%)
Proteína: 30 cal (9.9%)
Carboidratos: 188 cal (62.2%)

About Wrap com legumes e tabule.

Envolto em Vegetais e Tabule é um prato vibrante que celebra os sabores do Mediterrâneo. Este envoltório saudável apresenta uma mistura colorida de vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates maduros e rabanetes picantes, todos envolvidos em um pão sírio macio e quente. Combinado com tabule, uma salada refrescante feita de salsa, trigo bulgur, hortelã e um toque de limão, oferece um equilíbrio perfeito de texturas e sabores. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para uma refeição leve ou lanche, tornando a alimentação saudável simples e satisfatória. Aproveite a sua jornada pela culinária mediterrânea a cada mordida!