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Wrap com legumes e salmão

Wrap com legumes e salmão

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.5%
31.1%
Gordura: 106 cal (31.1%)
Proteína: 94 cal (27.5%)
Carboidratos: 141 cal (41.4%)

About Wrap com legumes e salmão

Envolver com Vegetais e Salmão é um prato delicioso e nutritivo que combina vegetais frescos e vibrantes com salmão grelhado suculento. Originário do coração das cozinhas saudáveis, este wrap apresenta alface crocante, tomates maduros, pepinos crocantes e abacate cremoso, envolvendo tudo em um salmão tenro e flocoso. Embalado com ácidos graxos ômega-3, esta refeição apoia a saúde do coração e também é carregada de vitaminas e antioxidantes dos vegetais. Seja para o almoço ou jantar, este prato oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando-se uma escolha fantástica para os amantes de comida conscientes da saúde. Aproveite a frescura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.