wrap com legumes e presunto

wrap com legumes e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 113 cal (30.0%)
Proteína: 75 cal (20.0%)
Carboidratos: 189 cal (50.0%)

About wrap com legumes e presunto

Enrole com Vegetais e Presunto é uma refeição deliciosa e nutritiva perfeita para qualquer hora do dia. Esta vibrante wrap combina vegetais frescos e crocantes como alface, pimentão e cenoura com fatias saborosas de presunto, tudo embrulhado em uma tortilha de trigo integral. Inspirado nos sabores clássicos de delicatessen, é uma fusão encantadora de sabor e saúde. Repleto de proteínas e fibras, não apenas é satisfatório, mas também uma ótima fonte de vitaminas essenciais. Aproveite esta opção saudável que mantém você energizado sem culpa - ideal para o almoço ou um lanche rápido!