wrap com alface e salada de frango

wrap com alface e salada de frango

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About wrap com alface e salada de frango

Envolto Em Alface E Salada De Frango é um prato refrescante e nutritivo que combina frango grelhado macio, alface romana crocante e uma mistura de legumes vibrantes. Originária do coração da saudável culinária mediterrânea, esta salada é leve, porém satisfatória. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é perfeita para quem procura manter uma dieta equilibrada. Regada com um vinagrete picante, não só é deliciosa mas também baixa em calorias, tornando-se uma opção livre de culpa para almoço ou jantar. Aproveite as texturas crocantes e os sabores deliciosos deste envoltório saudável hoje!