Wrap com ovos

Wrap com ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Wrap com ovos

Wrap com ovos é um prato delicioso de fusão que combina ovos mexidos, vegetais frescos e especiarias saborosas, tudo envolvido em uma tortilha macia e quente. Originário das tradições de café da manhã ao redor do mundo, esta refeição saudável oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras. Embalado com ingredientes vibrantes como pimentões, espinafre e cebolas, não apenas energiza o seu dia, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite-o como um café da manhã rápido ou um almoço satisfatório; Wrap com ovos é uma opção saborosa e nutritiva para qualquer momento do dia!