1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 59.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 926.2 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis de Bruxelas australianos da Woolworths
Os Couves-de-bruxelas Australianas da Woolworths são verdes frescos e vibrantes, colhidos no seu auge para lhe proporcionar uma qualidade excepcional. Originárias da Europa, essas mini couves têm um delicioso sabor a noz, perfeito para assar, cozinhar a vapor ou adicionar a saladas. Ricas em vitaminas A, C e K, são uma fonte fantástica de fibra dietética, promovendo a saúde digestiva. Com baixas calorias e ricas em antioxidantes, estas couves não só elevam as suas refeições, mas também apoiam uma dieta equilibrada. Descubra a deliciosa versatilidade e os benefícios para a saúde das Couves-de-bruxelas Australianas da Woolworths hoje mesmo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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