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bagas de lobo

bagas de lobo

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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490
calorias
20
proteína
108.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
490
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 415 mg 18%
Carboidratos Totais 108.0 g 39%
Fibra Alimentar 18.0 g 64%
Açúcares 65 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 265 mg 20%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 1500 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

83.6%
15.5%
0.9%
Gordura: 4 cal (0.9%)
Proteína: 80 cal (15.5%)
Carboidratos: 432 cal (83.6%)

About bagas de lobo

As Wolfberries são pequenas frutas vermelhas brilhantes, também conhecidas como goji berries, repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais. Originárias da medicina tradicional chinesa, estas bagas ricas em nutrientes são celebradas há séculos. São frequentemente utilizadas na culinária asiática, realçando sopas, chás e sobremesas com seu sabor doce e azedo único. As Wolfberries são conhecidas por apoiar a saúde imunológica, melhorar a pele e aumentar os níveis de energia. Com seu impressionante perfil de vitaminas A e C, elas não são apenas uma adição saborosa à sua dieta, mas um superalimento poderoso para o bem-estar geral. Adicione wolfberries às suas refeições e experimente seus benefícios notáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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