Nectarina branca

Nectarina branca

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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95.2
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 17.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.0%
8.6%
6.4%
Gordura: 7 cal (6.4%)
Proteína: 9 cal (8.6%)
Carboidratos: 95 cal (85.0%)

About Nectarina branca

A Nectarina Branca é uma fruta de caroço deliciosa conhecida por sua pele suave e amarela pálida e pela polpa doce e suculenta. Originária de pomares ensolarados, esta nectarina é uma iguaria da culinária mediterrânea, frequentemente apreciada fresca em saladas ou sobremesas. Rica em vitaminas A e C, a Nectarina Branca fortalece o sistema imunológico e promove a saúde da pele. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, é o lanche perfeito sem culpa. Descubra o delicioso sabor e os benefícios para a saúde da Nectarina Branca, um favorito de verão!