1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 17.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nectarina branca
A Nectarina Branca é uma fruta de caroço deliciosa conhecida por sua pele suave e amarela pálida e pela polpa doce e suculenta. Originária de pomares ensolarados, esta nectarina é uma iguaria da culinária mediterrânea, frequentemente apreciada fresca em saladas ou sobremesas. Rica em vitaminas A e C, a Nectarina Branca fortalece o sistema imunológico e promove a saúde da pele. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, é o lanche perfeito sem culpa. Descubra o delicioso sabor e os benefícios para a saúde da Nectarina Branca, um favorito de verão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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