1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 219 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebola branca
A Witte Ajuin é uma deliciosa variedade de cebola branca, conhecida pelo seu sabor suave e textura crocante. Originária dos Países Baixos, este ingrediente versátil destaca-se em pratos crus e cozinhados, realçando saladas, salteados e sopas. Repleta de antioxidantes e vitaminas, a Witte Ajuin oferece benefícios para a saúde, tais como uma melhor saúde cardíaca e suporte imunológico, ao mesmo tempo que é baixa em calorias. Quer seja salteada na perfeição ou usada fresca para dar um toque picante, a Witte Ajuin é um item essencial para qualquer cozinha, elevando as suas refeições enquanto nutre o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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