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sopa de endívia

sopa de endívia

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
4.7
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.7%
13.1%
47.2%
Gordura: 67 cal (47.2%)
Proteína: 18 cal (13.1%)
Carboidratos: 56 cal (39.7%)

About sopa de endívia

A Sopa de Endívia é uma deliciosa e cremosa mistura de endívias, batatas e ervas aromáticas, originária do coração da culinária belga. Este prato reconfortante combina o sabor ligeiramente amargo da endívia, ou chicória belga, com a terra das batatas, criando uma textura rica e satisfatória. Rico em vitaminas A, C e K, é uma escolha saudável que suporta a digestão e impulsiona a imunidade. Ideal como entrada reconfortante ou uma refeição leve, a Sopa de Endívia oferece uma experiência de sabor única que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos. Aproveite o calor e a nutrição em cada taça!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.