1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarola de abóbora de inverno
A Caçarola de Abóbora de Inverno é um prato reconfortante e substancial que celebra os sabores da estação. Esta caçarola saborosa apresenta cubos macios de abóbora manteiga ou abóbora-menina, misturados com ervas aromáticas, queijo cremoso e uma cobertura crocante de migalhas de pão ou nozes. Originária da clássica comida reconfortante americana, é perfeita para encontros festivos ou jantares familiares. Repleta de vitaminas A e C, esta receita é uma ótima fonte de nutrientes, oferecendo ainda um equilíbrio satisfatório de gorduras saudáveis e carboidratos. Aproveite o calor e o sabor da Caçarola de Abóbora de Inverno como uma adição encantadora à sua mesa!
