Sopa de melão de inverno

Sopa de melão de inverno

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.5
calorias
3.8
proteína
9.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
21.7%
24.5%
Gordura: 17 cal (24.5%)
Proteína: 15 cal (21.7%)
Carboidratos: 37 cal (53.8%)

About Sopa de melão de inverno

A Sopa de Melão de Inverno é um prato leve e nutritivo frequentemente encontrado na culinária chinesa. Esta sopa encantadora apresenta pedaços macios de melão de inverno, uma abóbora sutilmente doce e refrescante, cozida com ingredientes saborosos como camarão seco, cogumelos e por vezes frango para uma maior profundidade. Conhecido por suas propriedades hidratantes e baixas calorias, o melão de inverno está repleto de vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Seu sabor delicado e caldo quente reconfortante fazem da Sopa de Melão de Inverno um prato querido, especialmente durante os meses mais frios. Aproveite uma tigela deste tesouro culinário, rico em tradição e benefícios para a saúde!