1 serving (175 grams) contains 63 calories, 0.7 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
63 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 3.5 mg | 1% | |
| Sódio | 393.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 8.8 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About melão de inverno
A Favo de Inverno é um vegetal nutritivo e com poucas calorias popular na culinária asiática. Originário do Sudeste Asiático, essa fruta verde pálida é frequentemente usada em sopas, ensopados e sobremesas. Com um sabor suave e sutilmente doce, o favo de inverno é rico em vitaminas C e B, além de fibras dietéticas, promovendo a digestão e apoiando a saúde geral. É hidratante e com baixas calorias, tornando-se uma escolha fantástica para aqueles que procuram uma adição saudável às suas refeições. Aproveite o favo de inverno em um stir-fry ou como um suco refrescante, e abrace a sua deliciosa versatilidade!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - melão de inverno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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