1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 202 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz selvagem
O wildrice é um grão integral nutritivo nativo da América do Norte, conhecido por seus grãos longos e finos e sabor de nozes. Rico em proteínas e fibras, é uma excelente alternativa ao arroz tradicional, oferecendo uma rica fonte de antioxidantes e vitaminas. Muitas vezes usado em sopas, saladas e acompanhamentos, o wildrice se integra perfeitamente em várias cozinhas, desde receitas nativas americanas até criações culinárias modernas. Com sua baixa contagem de calorias e natureza livre de glúten, o wildrice é uma escolha saudável para o coração que realça qualquer refeição enquanto fornece nutrientes essenciais. Descubra hoje o delicioso e saudável mundo do wildrice!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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