Salmão selvagem.

Salmão selvagem.

Seafood

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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430.8
calorias
60.0
proteína
0
carboidratos
18.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
430.8
% Valor Diário*
Gordura Total 18.5 g 23%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 144.6 mg 48%
Sódio 132.3 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60.0 g 120%
Vitamina D 1253.8 mcg 6269%
Cálcio 30.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
59.0%
41.0%
Gordura: 166 cal (41.0%)
Proteína: 240 cal (59.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão selvagem.

Salmão Selvagem é uma fonte premium de proteína, rico em ácidos graxos ômega-3, essenciais para a saúde do coração e função cerebral. Proveniente das águas cristalinas dos Oceanos Pacífico e Atlântico, sua cor vibrante e sabor rico o tornam um favorito nas cozinhas de todo o mundo, desde sushi até filés grelhados. Rico em vitaminas B12 e D, além de minerais como selênio, ele apoia o bem-estar geral. Ao contrário das variedades de cativeiro, o salmão selvagem tem uma dieta mais limpa e natural, garantindo um menor risco de contaminantes. Aproveite esta escolha deliciosa e saudável para uma refeição nutritiva que encanta os sentidos!