1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 102.8 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 888.9 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum selvagem
O Atum Selvagem é uma escolha de frutos do mar premium, renomada por seu sabor rico e textura firme. Proveniente das águas cristalinas dos Oceanos Pacífico e Atlântico, esta iguaria é um alimento básico na culinária japonesa, famosamente presente em sushi e sashimi. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Atum Selvagem não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e melhora seu bem-estar geral. Desfrute-o fresco, grelhado ou em saladas para uma refeição nutritiva que é tão versátil quanto satisfatória. Aprofunde-se no sabor do Atum Selvagem—onde a tradição encontra a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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