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ervas silvestres da primavera

ervas silvestres da primavera

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
16.7
calorias
1.3
proteína
2.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56.7g)
Calorias
16.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 2.7 g 0%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0.7 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

57.8%
27.8%
14.4%
Gordura: 2 cal (14.4%)
Proteína: 5 cal (27.8%)
Carboidratos: 10 cal (57.8%)

About ervas silvestres da primavera

As Ervas Selvagens de Primavera são uma mistura vibrante e nutritiva de plantas comestíveis recém-colhidas na natureza, incluindo verduras de taraxaco, beldroegas e azedas selvagens. Originárias da colheita precoce da natureza, essas folhas tenras trazem uma explosão de sabor para saladas, sopas e refogados, exibindo a essência da culinária selvagem. Repletas de vitaminas A, C e K, além de antioxidantes e minerais, as Ervas Selvagens de Primavera apoiam a saúde imunológica e aumentam a vitalidade. Seu sabor único e ligeiramente azedo eleva qualquer prato, tornando-as uma escolha deliciosa para os amantes da comida saudável. Abrace o selvagem e revitalize suas refeições com a generosidade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.