Sardinhas selvagens em água da nascente

Sardinhas selvagens em água da nascente

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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388.9
calorias
50.0
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
388.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Cálcio 694.4 mg 53%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
53.4%
46.6%
Gordura: 174 cal (46.6%)
Proteína: 200 cal (53.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Sardinhas selvagens em água da nascente

Sardinhas Selvagens em Água da Fonte são uma opção deliciosa e nutritiva de frutos do mar, repletas de proteínas e ácidos graxos ômega-3. Provenientes de águas cristalinas, estas sardinhas são conservadas em água da fonte de alta qualidade, realçando seu sabor natural e mantendo-as saudáveis e nutritivas. São uma parte integrante da culinária do Mediterrâneo, famosas por seu sabor rico e versatilidade em receitas. Com baixo teor calórico e alto em nutrientes essenciais, elas promovem a saúde do coração e podem ser apreciadas sozinhas ou como parte de uma refeição equilibrada. Aproveite a bondade das Sardinhas Selvagens em Água da Fonte para uma experiência saudável e saborosa!