1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz selvagem com sementes de romã
Arroz Selvagem com Sementes de Romã é um prato vibrante e nutritivo que combina os sabores terrosos do arroz selvagem com a explosão doce e tangy das sementes frescas de romã. Originário da culinária indígena americana, o arroz selvagem é rico em proteínas e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Esta combinação encantadora não apenas adiciona um toque de cor ao seu prato, mas também oferece benefícios para a saúde do coração devido ao seu baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, Arroz Selvagem com Sementes de Romã é uma celebração de sabor e bem-estar em cada garfada.
