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Arroz selvagem com arroz basmati

Arroz selvagem com arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
5.3
proteína
50.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 0.7 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 106.7 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.1%
9.2%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 21 cal (9.2%)
Carboidratos: 202 cal (88.1%)

About Arroz selvagem com arroz basmati

O Arroz Selvagem com Arroz Basmati é uma deliciosa mistura que une os sabores de noz e terrosos do arroz selvagem à textura fofa e perfumada do arroz basmati. Originário da América do Norte e do subcontinente indiano, este prato destaca uma fusão de tradições culinárias. Rico em nutrientes essenciais, o arroz selvagem é rico em fibras, antioxidantes e proteínas, sendo uma escolha saudável para qualquer refeição. O arroz basmati complementa com seu índice glicêmico mais baixo, fornecendo uma energia sustentada. Este prato versátil pode ser apreciado como acompanhamento substancioso ou como base saborosa para uma variedade de vegetais e proteínas sazonais. Aproveite a bondade saudável do Arroz Selvagem com Arroz Basmati hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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