1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 202 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz selvagem
O Arroz Selvagem é um grão nutritivo e versátil nativo da América do Norte, frequentemente encontrado em lagos e rios. Rico em antioxidantes, proteínas e fibras, é uma adição fantástica a uma dieta saudável. Com um sabor único de noz e uma textura mastigável, o arroz selvagem realça uma variedade de cozinhas, de pratos clássicos a saladas modernas. Ao contrário do arroz tradicional, é integral e mais baixo em calorias, sendo uma escolha saudável para o coração. Seja servido como acompanhamento ou como base para uma refeição substanciosa, o arroz selvagem não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes essenciais. Aproveite os benefícios deste grão antigo hoje!
