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Arroz selvagem e cogumelos

Arroz selvagem e cogumelos

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
288
calorias
9.6
proteína
56.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.0 mg 0%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
13.5%
7.6%
Gordura: 21 cal (7.6%)
Proteína: 38 cal (13.5%)
Carboidratos: 224 cal (78.9%)

About Arroz selvagem e cogumelos

Arroz selvagem e cogumelos são uma deliciosa e nutritiva combinação, com o arroz selvagem terroso combinado com cogumelos salteados saborosos. Este prato se inspira na culinária nativa americana, mostrando os sabores únicos da natureza selvagem. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o arroz selvagem é uma alternativa saudável ao arroz branco, enquanto os cogumelos oferecem antioxidantes e vitaminas. Perfeito como acompanhamento consistente ou prato principal satisfatório, o Arroz Selvagem e Cogumelos não são apenas saborosos, mas também uma escolha saudável para o coração que irá encantar seu paladar e nutrir seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.