Sardinhas do planeta selvagem

Sardinhas do planeta selvagem

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
444.4
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Cálcio 694.4 mg 53%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
49.7%
50.3%
Gordura: 225 cal (50.3%)
Proteína: 222 cal (49.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Sardinhas do planeta selvagem

As Sardinhas Wild Planet são uma escolha deliciosa e nutritiva de frutos do mar, embaladas com proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3. Provenientes das águas cristalinas do Oceano Pacífico, esses peixes pequenos e saborosos são um alimento básico na culinária do Mediterrâneo, celebrados por seu sabor marcante e versatilidade. As Sardinhas Wild Planet são capturadas de forma sustentável, garantindo um oceano saudável para as futuras gerações. Rica em cálcio, vitamina D e embalada com antioxidantes, essas sardinhas são uma opção saudável para o coração que apoia o bem-estar geral. Aproveite-as diretamente da lata, em saladas ou em pratos de massa, e eleve suas refeições com a bondade das Sardinhas Wild Planet!