pêssegos silvestres

pêssegos silvestres

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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95.2
calorias
2.2
proteína
23.8
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 20.6 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.0%
8.0%
4.9%
Gordura: 5 cal (4.9%)
Proteína: 8 cal (8.0%)
Carboidratos: 95 cal (87.0%)

About pêssegos silvestres

Pêssegos selvagens são uma fruta deliciosa e perfumada nativa do sul dos Estados Unidos, conhecida por sua polpa doce e suculenta e pela pele amarelo-alaranjada vibrante. Repletos de vitaminas A e C, eles fortalecem seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Essas frutas ricas em nutrientes são frequentemente usadas na culinária sulista, aparecendo em destaque em tortas, geleias e saladas. Pêssegos selvagens são baixos em calorias e uma ótima fonte de fibra dietética, tornando-os uma escolha fantástica para um lanche saudável. Aproveite o sabor do verão com a bondade natural dos pêssegos selvagens!