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Sopa de cogumelos selvagens

Sopa de cogumelos selvagens

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
4.7
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.7%
13.1%
47.2%
Gordura: 67 cal (47.2%)
Proteína: 18 cal (13.1%)
Carboidratos: 56 cal (39.7%)

About Sopa de cogumelos selvagens

A Sopa de Cogumelos Selvagens é uma delícia rica e terrosa, misturando uma variedade de cogumelos selvagens selecionados à mão como cogumelos porcini, cantarelos e shiitakes. Esta reconfortante sopa vem da culinária europeia rústica, onde a coleta de cogumelos é uma tradição antiga. Infundida com alho aromático, ervas frescas e um toque de creme, ela oferece um perfil de sabor luxuoso. Rica em antioxidantes e vitaminas, os cogumelos selvagens impulsionam o seu sistema imunológico enquanto criam uma opção de refeição robusta e com poucas calorias. Perfeita por si só ou acompanhada de pão crocante, a Sopa de Cogumelos Selvagens é um abraço nutritivo em uma tigela.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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