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Cogumelos salteados selvagens

Cogumelos salteados selvagens

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
300
calorias
7.5
proteína
12.5
carboidratos
22.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 22.5 g 28%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 12.5 g 4%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 5 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 50 mcg 250%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

17.7%
10.6%
71.7%
Gordura: 202 cal (71.7%)
Proteína: 30 cal (10.6%)
Carboidratos: 50 cal (17.7%)

About Cogumelos salteados selvagens

Cogumelos Salteados Pan Fried de Cogumelos Selvagens são uma combinação encantadora de sabores terrosos e ricos, apresentando uma variedade de cogumelos selvagens selecionados manualmente, como cantarelos, morilles e shiitakes. Salteados na perfeição em um fio de azeite com alho fresco e um toque de tomilho, este prato vem da culinária rústica europeia, celebrando a abundância da natureza. Repletos de vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras dietéticas, esses cogumelos são não apenas deliciosos, mas também promovem a saúde do coração e apoiam o sistema imunológico. Desfrute-os como um acompanhamento saboroso ou sobre o seu grão favorito para uma refeição saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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