Arroz de grãos selvagens

Arroz de grãos selvagens

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
202
calorias
8.1
proteína
42.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
202
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6 mg 0%
Carboidratos Totais 42.7 g 15%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.5 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 202 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.5%
15.5%
3.0%
Gordura: 6 cal (3.0%)
Proteína: 32 cal (15.5%)
Carboidratos: 170 cal (81.5%)

About Arroz de grãos selvagens

Arroz Selvagem é um grão integral rico em nutrientes que tem origem nos pântanos da América do Norte. Conhecido por seu sabor de nozes e textura mastigável, este arroz único na verdade é uma gramínea aquática, muitas vezes colhida por tribos de nativos americanos. Repleto de fibras, antioxidantes e minerais essenciais, o Arroz Selvagem promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Com sua marcante tonalidade escura e versatilidade, é a adição perfeita para saladas, sopas ou como acompanhamento, elevando qualquer refeição enquanto mantém você nutrido. Descubra os benefícios deliciosos e saudáveis do Arroz Selvagem hoje!