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Arroz selvagem da floresta

Arroz selvagem da floresta

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (45 grams) contains 161 calories, 6.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
642.6
calorias
26.5
proteína
135.2
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (180g)
Calorias
642.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.6 mg 0%
Carboidratos Totais 135.2 g 49%
Fibra Alimentar 11.2 g 40%
Açúcares 4.5 g
proteína 26.5 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.8 mg 2%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 768.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.3%
15.9%
2.7%
Gordura: 18 cal (2.7%)
Proteína: 106 cal (15.9%)
Carboidratos: 540 cal (81.3%)

About Arroz selvagem da floresta

O Arroz Selvagem da Floresta é um grão denso em nutrientes nativo da América do Norte, celebrado por seu sabor único de nozes e textura mastigável. Este arroz selvagem está repleto de antioxidantes, proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta a energia. Tradicionalmente colhido pelos povos indígenas, traz consigo uma rica herança cultural para sua mesa. Versátil na cozinha, o Arroz Selvagem da Floresta pode elevar saladas, sopas ou servir como um acompanhamento saudável. Saboreie seu sabor distintivo enquanto abraça um superalimento que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.