1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 138.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pompano selvagem da Flórida
O Pompano Selvagem da Flórida é um peixe delicioso encontrado nas águas quentes da Costa do Golfo, renomado por sua carne macia e saborosa. Este tesouro culinário apresenta um delicado equilíbrio de ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração repleta de nutrientes essenciais. Frequentemente grelhado, assado ou frito, é um grampo na culinária costeira, exibindo os sabores vibrantes da Flórida. Com seu baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, o Pompano Selvagem da Flórida não é apenas delicioso, mas também uma adição inteligente a qualquer refeição. Mergulhe nesse favorito local e aprecie o sabor do oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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