1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de campo selvagem
A Salada Silvestre é uma mistura vibrante de verduras frescas, repletas de nutrientes, ervas silvestres e legumes coloridos. Este prato encantador se inspira em ingredientes colhidos na natureza, celebrando a culinária rústica da fazenda à mesa. Com rúcula crocante, rabanetes picantes e folhas de dente-de-leão apimentadas, oferece uma explosão de sabor a cada garfada. Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, esta salada apoia a saúde do coração e fortalece a imunidade. Regada com um vinagrete leve de limão, a Salada Silvestre não é apenas um prato; é uma experiência completa e energizante para o seu corpo e sentidos. Aproveite o lado selvagem da alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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