1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 166 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz integral selvagem
O Arroz Selvagem é um cereal robusto e adocicado repleto de nutrientes, originário das terras pantanosas da América do Norte. Ao contrário do arroz branco, ele mantém sua casca e germe, tornando-o rico em fibras, proteínas e minerais essenciais como magnésio e fósforo. Esse cereal integral natural é uma adição encantadora a muitas cozinhas, oferecendo uma textura única a pratos como salteados, saladas e tigelas de cereais. Com seu baixo índice glicêmico, o arroz selvagem ajuda a manter níveis estáveis de açúcar no sangue, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam nutrição equilibrada. Aproveite o sabor terroso e descubra um mundo de refeições saudáveis com Arroz Selvagem!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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