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Panquecas de mirtilo silvestre

Panquecas de mirtilo silvestre

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calorias
12.7
proteína
79.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 23.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.9%
9.4%
31.7%
Gordura: 171 cal (31.7%)
Proteína: 50 cal (9.4%)
Carboidratos: 317 cal (58.9%)

About Panquecas de mirtilo silvestre

Panquecas de Mirtilo Selvagem são uma deliciosa variação das panquecas clássicas, enriquecidas com a explosão doce e tangy dos mirtilos selvagens. Feitas com uma mistura saudável de farinha de trigo integral e farinha de aveia, estas panquecas não são apenas fofas e satisfatórias, mas também repletas de antioxidantes e fibras. Originárias do coração da culinária matinal norte-americana, proporcionam um início deliciosamente saudável para o seu dia. Regue com xarope de bordo puro ou aprimore com uma colherada de iogurte grego para um toque extra cremoso. Delicie-se com uma bondade sem culpa a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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