1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.5 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 116.7 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilos selvagens
Mirtilos Silvestres são um superalimento pequeno, mas poderoso, repleto de sabor e nutrientes. Cultivados na natureza em toda a América do Norte, essas pequenas bagas são repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais que promovem a saúde do coração e reforçam a imunidade. Ao contrário dos mirtilos cultivados, os Mirtilos Silvestres oferecem um sabor mais intenso e são mais ricos em antocianinas, que podem ajudar a combater a inflamação e apoiar a saúde cerebral. Seja misturado em smoothies, misturado em saladas ou assado em sobremesas, os Mirtilos Silvestres adicionam um toque delicioso e nutritivo a qualquer prato. Abraçe o lado selvagem da nutrição com Mirtilos Silvestres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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