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Mirtilos selvagens congelados.

Mirtilos selvagens congelados.

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
135.1
calorias
1.7
proteína
33.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
135.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 22.0 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.2 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 192.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
4.6%
4.8%
Gordura: 7 cal (4.8%)
Proteína: 6 cal (4.6%)
Carboidratos: 135 cal (90.6%)

About Mirtilos selvagens congelados.

As Wild Blueberries congeladas são verdadeiros tesouros em miniatura da natureza, repletas de sabor e nutrientes. Provenientes dos campos intocados de mirtilos selvagens da América do Norte, cada baga está repleta de antioxidantes e vitaminas. Estas pequenas superestrelas não são apenas deliciosas mas também baixas em calorias, tornando-as uma adição perfeita para smoothies, sobremesas ou tigelas de café da manhã. Ricas em fibras e poderosos fitoquímicos, as Wild Blueberries congeladas apoiam a saúde do coração e impulsionam o seu sistema imunológico. Quer esteja adicionando um punhado ao seu iogurte matinal ou misturando-os em uma bebida refrescante, entregue-se à bondade saudável das Wild Blueberries congeladas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.