1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Frutas Silvestres são os tesouros vibrantes da natureza, repletos de sabor e ricos em nutrientes. Encontradas em florestas e prados, essas pequenas frutas, como mirtilos, framboesas e amoras, pertencem a várias tradições culinárias, de sobremesas doces a molhos salgados. Ricas em antioxidantes, vitaminas e fibras, as Frutas Silvestres promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, enquanto seu baixo teor calórico as torna uma indulgência sem culpa. Explore a doçura natural das Frutas Silvestres e eleve suas refeições com seu sabor delicioso e cores vibrantes!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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