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espaguete integral

espaguete integral

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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290
calorias
12.5
proteína
62.0
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
290
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 62.0 g 22%
Fibra Alimentar 10.5 g 37%
Açúcares 2.0 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35 mg 2%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.1%
16.1%
3.8%
Gordura: 11 cal (3.8%)
Proteína: 50 cal (16.1%)
Carboidratos: 248 cal (80.1%)

About espaguete integral

Wrap Integral é uma adição nutritiva e versátil a qualquer refeição, feita com 100% de farinha de trigo integral. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este wrap oferece um sabor robusto e nozado, perfeito para rechear com legumes frescos, proteínas magras e spreads deliciosos. Rico em fibras, auxilia na digestão e apoia a saúde do coração, tornando-o uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Além disso, é livre de aditivos artificiais, garantindo que você desfrute de puro e saudável. Esteja preparando um almoço rápido ou um jantar elaborado, o Wrap Integral eleva suas refeições com sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.