pão integral

pão integral

Bakery

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 12 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About pão integral

O Pão Integral é um pão saboroso e saudável, feito com 100% de farinha de trigo integral. Originário da panificação tradicional europeia, este pão apresenta uma textura densa, mas macia, e um sabor de noz que eleva qualquer refeição. Rico em fibras dietéticas, é uma escolha saudável para o coração que auxilia na digestão e fornece energia duradoura. Sem adição de açúcares e com processamento mínimo, os Pães Integrais são uma excelente opção para aqueles que procuram alternativas nutritivas em sua dieta. Aproveite-os frescos, tostados ou como o complemento perfeito para sopas e saladas, tornando cada mordida uma delícia sem culpa!