1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.6 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 441.2 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de trigo integral
O Wholewheat Paratha é um pão indiano delicioso e saudável feito de farinha de trigo integral finamente moída. Esse prato versátil tem suas raízes na culinária do Norte da Índia e é frequentemente apreciado durante o café da manhã ou como acompanhamento de curry. Ao contrário dos parathas tradicionais, os parathas de trigo integral oferecem uma abordagem mais saudável, repletos de fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma ótima opção para aqueles que buscam manter uma dieta nutritiva. Eles podem ser facilmente combinados com iogurte, picles ou legumes frescos, aumentando seu apelo. Aproveite a bondade do Wholewheat Paratha, onde o sabor encontra a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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