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Pão integral com manteiga e mel

Pão integral com manteiga e mel

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorias
16.9
proteína
101.4
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 10.1 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 675.7 mg 29%
Carboidratos Totais 101.4 g 36%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 33.8 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 135.1 mg 10%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

61.8%
10.3%
27.9%
Gordura: 182 cal (27.9%)
Proteína: 67 cal (10.3%)
Carboidratos: 405 cal (61.8%)

About Pão integral com manteiga e mel

Pão integral com manteiga e mel é uma encantadora fusão de bondade saudável e doçura natural. Este prato apresenta um pão integral robusto, rico em fibras e nutrientes, delicadamente espalhado com manteiga cremosa que adiciona um toque de indulgência. Coberto com um fio de mel dourado, traz calor e um toque de sabor floral. Originário de várias culturas, este petisco simples porém satisfatório é frequentemente apreciado no café da manhã ou como lanche. Enquanto o pão integral oferece energia duradoura, a manteiga contém gorduras saudáveis, e o mel fornece doçura natural. É uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.