pão integral e mel

pão integral e mel

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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604.4
calorias
22.0
proteína
109.9
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
604.4
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 934.1 mg 40%
Carboidratos Totais 109.9 g 39%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 16.5 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 219.8 mg 16%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.6%
Gordura: 49 cal (8.6%)
Proteína: 88 cal (15.2%)
Carboidratos: 439 cal (76.2%)

About pão integral e mel

Pão Integral com Mel é um deleitoso e saudável petisco que combina o sabor acentuado do pão integral com a doçura natural do mel. Este pão é frequentemente feito com ingredientes simples como farinha integral, água e um toque de mel puro, conferindo-lhe um sabor rico e terroso que remonta às práticas tradicionais de panificação. Rico em fibras e nutrientes, o pão integral promove a saúde digestiva e fornece energia de longa duração. A adição de mel não só realça o sabor, mas também oferece propriedades antioxidantes. Aproveite-o fresco, torrado, ou como uma base perfeita para seus ingredientes favoritos, tornando o Pão Integral com Mel uma opção nutricional e satisfatória para qualquer refeição.