Tortilha integral

Tortilha integral

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
calorias
23.7
proteína
118.3
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 160 cal (22.0%)
Proteína: 94 cal (13.0%)
Carboidratos: 473 cal (65.0%)

About Tortilha integral

A Tortilha Integral é uma alternativa deliciosa e nutritiva às tortilhas tradicionais. Feita de farinha de trigo integral, é rica em fibras e nutrientes essenciais, aprimorando sua refeição com um toque saudável. Originárias da culinária mexicana, essas tortilhas oferecem possibilidades infinitas—de fajitas recheadas com vegetais frescos a tortilhas suculentas de frango grelhado. Não são apenas uma escolha mais saudável, mas também apoiam dietas equilibradas ao fornecer energia sustentada sem açúcares refinados. Aproveite as virtudes das Tortilhas Integrais, seu parceiro perfeito para refeições saudáveis e saborosas!