tortilla integral

tortilla integral

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorias
23.7
proteína
118.3
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 8.9 mg 49%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 160 cal (22.0%)
Proteína: 94 cal (13.0%)
Carboidratos: 473 cal (65.0%)

About tortilla integral

A Tortilha Integral é um flatbread nutritivo e versátil feito de farinha de trigo integral, oferecendo uma alternativa saudável às tortilhas tradicionais. Originárias da culinária mexicana, essas tortilhas são ricas em fibras, apoiando a saúde digestiva e mantendo a saciedade por mais tempo. Repletas de nutrientes essenciais, não contêm aditivos artificiais, tornando-se uma opção limpa e saudável para wraps, quesadillas e muito mais. Seja preparando uma refeição saborosa ou um petisco encantador, a Tortilha Integral traz uma textura deliciosamente sólida e um toque de bondade saudável ao seu prato. Aproveite o sabor da tradição com um toque saudável!