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tortilla integral

tortilla integral

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
710.1
calorias
23.7
proteína
118.3
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 8.9 mg 49%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 160 cal (22.0%)
Proteína: 94 cal (13.0%)
Carboidratos: 473 cal (65.0%)

About tortilla integral

A Tortilha Integral é um flatbread nutritivo e versátil feito de farinha de trigo integral, oferecendo uma alternativa saudável às tortilhas tradicionais. Originárias da culinária mexicana, essas tortilhas são ricas em fibras, apoiando a saúde digestiva e mantendo a saciedade por mais tempo. Repletas de nutrientes essenciais, não contêm aditivos artificiais, tornando-se uma opção limpa e saudável para wraps, quesadillas e muito mais. Seja preparando uma refeição saborosa ou um petisco encantador, a Tortilha Integral traz uma textura deliciosamente sólida e um toque de bondade saudável ao seu prato. Aproveite o sabor da tradição com um toque saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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