Torrada integral com mel

Torrada integral com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
19.0
proteína
142.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 47.6 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

78.0%
10.4%
11.7%
Gordura: 85 cal (11.7%)
Proteína: 76 cal (10.4%)
Carboidratos: 571 cal (78.0%)

About Torrada integral com mel

Torrada Integral com Mel é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que combina o sabor amendoado do pão integral com a doçura natural do mel. Originária de cozinhas simples e rústicas, esse prato celebra a alegria da comida reconfortante, oferecendo um impulso nutricional. O pão integral é rico em fibras, promovendo uma boa digestão e mantendo você energizado ao longo do dia. Associado ao mel, que é embalado com antioxidantes e energia natural, é uma combinação perfeita. Aproveite como um lanche rápido ou um café da manhã satisfatório - simples, saudável e absolutamente delicioso!