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pão integral de girassol

pão integral de girassol

Bakery

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
647.1
calorias
23.5
proteína
102.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
647.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 882.4 mg 38%
Carboidratos Totais 102.9 g 37%
Fibra Alimentar 14.7 g 52%
Açúcares 8.8 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 441.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.0%
14.2%
23.9%
Gordura: 158 cal (23.9%)
Proteína: 94 cal (14.2%)
Carboidratos: 411 cal (62.0%)

About pão integral de girassol

O Pão Integral de Girassol é uma delícia saudável, feita de farinha integral rica em nutrientes e polvilhada com sementes crocantes de girassol. Este pão encantador, inspirado em métodos de panificação tradicionais, oferece um sabor rústico que combina perfeitamente com qualquer refeição. Rico em fibras e ácidos graxos essenciais, é uma escolha saudável para o coração, que apoia a digestão e aumenta a energia. Os ingredientes naturais fazem dele um prazer sem culpa, perfeito para sanduíches ou para ser apreciado fresco com uma colher de manteiga. Eleve sua experiência gastronômica com a bondade nutritiva do Pão Integral de Girassol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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