1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Alimentar | 45.2 g | 161% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
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